Einzelberatung
Du kommst mit einem konkreten Problem oder einem konkreten Auftrag zu mir. Das kann alle Lebensbereiche umfassen: Beruf, Beziehung, Familie, Trauer, Kreatives, Depressionen, Sorgen, Psychosomatisches. In der Einzelberatung (60min) analysieren wir via Gespräch deine aktuelle Situation und konkretisieren Veränderungswünsche. Als Berater verschaffe ich mir via Fragen einen besseren Einblick in deine Lebenswelt und Sozialsysteme, bevor wir zusammen neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten erarbeiten.
Absehen würde ich von klinischen Befunden wie schweren Depressionen, Suizidgefährdung, schwere Traumata etc.
Am Ende sollst du als Klient:in mehr in die Bewegung kommen und/oder Klarheit über deine Situation gewinnen, um weitere Schritte angehen zu können. Ziel ist in jedem Fall eine wachsende Autonomie der Klient:innen
Gruppenberatung:
Seid ihr ein Team, ein Verein, eine Firma, eine Redaktion, Kolleg:innen, Freund:innen oder eine Klasse? Eine Vereinigung von Menschen, die Betrachtung und Rat von außen braucht, um ihr Binnenklima zu verändern oder einfach nur die Konstellation stärken? Oder sie gar grundsätzlich hinterfragen? Hier kann ich Supervision der Gruppendynamik anbieten und/oder konkrete Workshops fürs Team erstellen – bis hin zu Einzelgesprächen mit Teammitgliedern und Führungskräften.
Paarberatung
Ihr seid ein Paar, egal mit welcher Paarphilosophie, egal in welcher Ausrichtung? Ihr wollt eure Dynamiken eure Situation besser verstehen, etwas an eurer Kommunikation ändern, euch neu erfinden oder zurück zu alten Werten finden? Ihr überlegt, welche Beziehungsform für euch die beste ist? Ihr wollt euch trennen oder eure Liebe retten? Ihr wollt enger zusammenrücken oder braucht ein bisschen mehr Abstand? Ihr wollte eure Abhängigkeiten untersuchen oder einfach nur mal Bilanz ziehen und schauen, was euch gut durch die Jahre gebracht hat? Ihr seid seit Jahrzehnten zusammen oder erst seit ein paar Monaten? Ich biete Paarsitzungen an, die (je nach Vereinbarung) bis zu 90 Minuten dauern und darauf abzielen, kontinuierlich an der Beziehung zu arbeiten und sich gegebenenfalls auch in Einzelsitzungen ausdrücken.
Philosophie
Ich als Berater kann deine Probleme nicht alleine lösen, aber ich helfe dir dabei, deine Prozesse zu erkennen und weitere anzustoßen. Ich arbeite ressourcenorientiert und wertschätzend, d.h. ich konzentriere mich auf vorhandene Stärken und nicht auf eventuelle Defizite. Du wirst also in der Regel mit einem guten Gefühl aus jeder Sitzung kommen. Ich bleibe in jedem Fall authentisch, wenn ich etwas gar nicht nachvollziehen kann, werde ich nachfragen und du wirst mir auch gelegentlich anmerken, wenn ich ergriffen, erstaunt oder verwirrt bin.
Jede Beratung ist zu 100% individuell und auf dich als Klien:tin abgestimmt, es gibt keine absoluten Analysen oder Tipps, die nicht möglichst viele deiner Lebensumstände und sozialen Systeme mit in die Gleichung einbringen. Im Lauf der Beratung können sich deine Ziele ändern, das ist kein Problem, sondern eher Normalität. Unsere gemeinsamen Ziele sind stets spezifisch, messbar und realistisch – zudem natürlich ethisch.
Methodik
Ich berate aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Autor und Künstler auf kreative und empathische Weise, basierend auf dem Modell des systemischen Coachings im Sinne der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie.
Ort der Beratung
Persönlich möglich in Nähe Berlin Hauptbahnhof (Heidestraße 54.)
Remote oder an alternativen Orten nach Absprache.
Dauer: 60min
Kosten: 60€ pro Stunde (Ausbildungspreis), ab drei Sitzungen
reduziert sich der Preis auf 50€ pro Stunde. Für eine Gruppenberatung oder Supervision bitte ich um ein Vorgespräch.
Paarberatung: 100 € (90min)
Zur Person
Berni Mayer (Berater i.A.)
Als Autor, Journalist, Moderator, Podcast-Produzent und Musiker verfüge ich vor allem in der Medien und Publikationsbranche über langjährige Berufserfahrung in kreativen Feldern zudem auch in leitenden Positionen. Einen genaueren Lebenslauf kann man hier einsehen. Als Schriftsteller habe ich sechs Romane veröffentlich, drei davon Gesellschaftsromane im Dumont Verlag (u.a. Rosalie, Das vorläufige Ende der Zeit), zuletzt erschien mein Debüt als Sachbuchautor „Anleitung zum Traurigsein“, in dem ich mich mit Trauarbeit beschäftige – basierend auf eigenen Erfahrungen nach dem Tod unserer vierjährigen Tochter.
Kontakt: beratung@bernimayer.de
Wir können auch gerne telefonisch ein kostenloses Gespräch zur Orientierung führen.
ENGLISH VERSION
Individual counseling
You may approach me with a specific problem or a specific assignment concerning all areas of life: work, relationships, family, grief, creative issues, depression, worries, psychosomatic issues. However, I would refrain from clinical findings such as severe depression, suicidal tendencies, severe trauma, etc.
During a consultation session (60min) we analyze your current situation via conversation and manifest your wish for change. As a counselor, I use specific questions to gain insight into your life, your mindset and social systems before we work together to develop new perspectives and possible solutions. And maybe overthrow one or the other of these old belief systemy of yours.
In the end, you as the client should be able to move forward resonsibly or at least have attained clarity about your situation so that you can take further steps in the future. In any case, the aim is to increase the client’s autonomy
Group counseling
Are you a team, a company, an editorial team, colleagues, friends or even a class? Are you an association of people who need outside advice to change up their internal climate or simply to strengthen their constellation? Or even fundamentally question it? I can offer supervision of group dynamics and/or create specific workshops for the team – including individual counseling with team members and managers.
Couples Counseling
Do you consider yourself a couple, regardless of your couple philosophy or orientation? Do you want to better understand the dynamics of your situation, change something about your communication, reinvent yourselves or find your way back to old values? Are you wondering which form of relationship is best for you? Do you want to break up or save your love? Do you want to move closer together or do you need a little more distance? Do you want to examine your dependencies or simply take stock and see what has gotten you through the years? Have you been together for decades or just a few months? I offer couples sessions that last up to 90 minutes (depending on the agreement) and aim to continuously work on the relationship and, if necessary, also offer individual sessions for the relevant party.
Translated with DeepL.com (free version)
Philosophy
As a counsellor, I cannot solve your problems alone, however I can help you to recognize your current processes and initiate new ones. My work is a resource-oriented and appreciative, I focus on existing strengths, not on deficits. You will likely exit each session with a better feeling than upon entry. I always remain authentic, if I can’t understand something, I will ask questions and you will also occasionally notice if I am moved, surprised or confused.
Every consultation is 100% individual and tailored to you as a client, there are no absolute analyses or tips that do not bring as many of your life circumstances and social systems into the equation as possible. Your goals may even change over the course of the consultation, however this is not a problem but normality. Our common goals will always be specific, measurable and realistic – and of course ethical.
Methodology
Based on my many years of experience as an writer and artist, I provide advice in a creative and empathic way, based on the model of systemic coaching as defined by the German Society for Systemic Therapy, Counseling and Family Therapy. (DGST)
Location of the consultation
In person: near Berlin Central Station (Heidestraße 54.)
Remote or at alternative locations: by arrangement.
Duration: 60min
Cost: 60€ per hour (training price), from three sessions the price is reduced to 50€ per hour. For group counseling or supervision, please contact me in advance.
About
Berni Mayer (Consultant i.A.)
As an author, journalist, presenter, podcast producer and musician, I have many years of professional experience in creative fields, especially in the media and publishing industry, and also in management positions. As a writer, I have published six books, three of them social novels published by Dumont Verlag and most recently my debut non-fiction book „Anleitung zum Traurigsein“, which deals with grief work – based on my own experiences after the death of our four-year-old daughter.
Contact me: beratung@bernimayer.de
We can also talk over the phone for a free orientation session.
(Foto: Birte Filmer)